Je wil leven vanuit rust, helderheid en je eigen visie
Als je op deze pagina bent beland, is de kans groot dat je verlangt naar meer innerlijke rust, helderheid en richting.
Je wilt voelen dat je in verbinding staat met jezelf en de mensen om je heen, zonder een masker op te hoeven zetten. Toch merk je dat je wordt ingehaald door twijfel, onrust of een gevoel van achterlopen. Dat je vaak leeft op de automatische piloot – in je werk, je relaties of in de manier waarop je naar jezelf kijkt.
Dat wil je anders.
Je verlangt ernaar om te leven vanuit vertrouwen, met ruimte voor jouw intuïtie en innerlijke stem. Om keuzes te maken die kloppen, vanuit rust in plaats van vanuit moeten. Een kalme stroom, in plaats van steeds over woeste wateren te moeten navigeren.
Wij geloven dat dat mogelijk is – sterker nog: het is je natuurlijke staat van zijn. Onrust is geen vijand, maar een een uitnodiging om je aandacht naar binnen te keren.
En dat is niet altijd eenvoudig.
Dagelijks worden we aan alle kanten ‘gevuld’ met indrukken, ideeën en verwachtingen. De ‘moetjes’. En dat maakt het uitdagend om ruimte te maken voor reflectie, emoties te ontleden en uit te komen bij jezelf.
Jezelf écht zien is een kunst – en die is te leren.
Jouw persoonlijke inzichten zijn onze hoogste prioriteit
Wij begeleiden jou in het proces van vertraging, verdieping en het hervinden van innerlijke rust. Met jarenlange ervaring in coaching (zoals systemisch werk, cognitieve gedragscoaching, teamcoaching en lichaamsgericht werk), training, ondernemerschap en verdiepende kunsten, weten we welke methoden en technieken effectief zijn.
Onze eigen reis stopt nooit.
We blijven dagelijks oefenen in bewustwording en leren steeds opnieuw te kijken – naar onszelf, het leven en de wereld. Dat geeft vrijheid van geest, creativiteit en een open blik. Precies die kwaliteit nemen we mee in onze begeleiding. Daardoor kunnen we jou benaderen vanuit meerdere lagen, perspectieven en nuances.
Die kracht zetten we in voor jouw proces.
Dit is hoe onze coaching je concreet helpt
Echte rust ontstaat niet zomaar — het vraagt om bewustzijn, inzicht en gerichte actie. Ons traject bestaat uit 3 krachtige elementen:
1. Herstellen naar innerlijke rust
We helpen je herkennen wanneer je zenuwstelsel onder spanning staat, waar dit vandaan komt en welke invloed dat heeft op jouw perceptie van de wereld, jezelf en je keuzes. Ook helpen we je ontdekken welke praktische aanpassingen nodig zijn om jouw systeem in een staat van ontspanning te brengen.
2. Nieuwe perspectieven zien
We maken zichtbaar welke drijfveren, overtuigingen en patronen jouw gedrag sturen en hoe deze je kijk op jezelf en je omgeving kleuren. Door dit bewustzijn ontstaat er ruimte voor meer mildheid, nieuwe perspectieven en een dieper besef van jouw plek binnen het grotere geheel.
3. Passende actie ondernemen
Samen vertalen we jouw inzichten naar concrete en haalbare stappen die écht bij jou passen. Zo beweeg je niet alleen vanuit bewustzijn, maar ook met richting en vertrouwen, naar een dagelijks leven dat voelt als een kloppend verlengde van wie jij in essentie bent.
Vera deelt haar ervaring:
‘Ik heb een aantal hele waardevolle coachingsessies gehad bij Marieke. Zonder dat ik het door had voelde ik me veel beter en opgelucht na onze sessies. Marieke weet heel goed ook de kleine topics te benaderen en met je uit te tekenen. Ze is heel open en benaderbaar wat voor mij echt pluspunten zijn, en daardoor kan je volledig zonder oordeel alles met haar bespreken!’
Vera
Senior Buying Manager
Vind antwoorden op vragen als deze:
Hoe zet ik onrust om in innerlijke rust, vertrouwen en vrijheid?
Waarom blijf ik steeds in dezelfde patronen vervallen?
Wat zit er achter mijn gepieker, en hoe kom ik daaruit?
Waarom voel ik me soms zo afgesneden van mijn gevoel?
Wat wil ik écht, als ik heel eerlijk naar mezelf kijk?
Welke richting klopt voor mij – en durf ik daarheen te bewegen?
Hoe richt ik mijn leven, werk en relaties in vanuit mijn eigen waarden en visie?
Tijdens onze coachingsessies komen dit soort vragen regelmatig voorbij. Ze laten zien hoe veelzijdig de thema’s zijn die bij ons aanbod komen.
Dit ontvang je van ons
Tijdens de intake nemen we jouw behoefte en hulpvraag als startpunt. Je hulpvraag gaat meestal over iets dat je anders wil in het leven, of iets in jezelf waar je meer inzicht in wilt creëren. Op basis van het intakegesprek doen we een voorstel op maat.
Dit voorstel bestaat uit:
Uitgebreide 1:1 coaching sessies
Onze coaching sessies zijn op locatie in Rotterdam, Haarlem of Alphen aan den Rijn en duren ongeveer anderhalf uur. In deze anderhalf uur werk je met jouw professionele coach aan je persoonlijke thema.
Aanvullende groepssessies
We hebben een rijk netwerk aan ervaren partners, die groepssessies aanbieden die een aanvulling of versterker kunnen zijn van jouw proces. Denk daarbij aan een familieopstelling, lichaamsgerichte therapie of yoga. We zullen het inzetten van deze sessies altijd vooraf met je overleggen.
Persoonlijke support
Loop je tussen één van de coaching sessies door vast, en wil je overleggen? Dan zijn wij altijd beschikbaar voor persoonlijk contact en vragen. Jouw proces is onze prioriteit.
Tarieven
Wij bieden maatwerk coaching trajecten met bijpassend voorstel. Daarna is het mogelijk om een losse 1:1 sessie te boeken om jouw ontwikkeling bij te houden. De tarieven voor losse sessies geven een indruk van onze prijsstelling:
Particulier: €295,- ex btw
Zakelijk: €325,- ex btw
Dit is inclusief
1,5 uur begeleiding van een professioneel NOBCO gecertificeerd coach
Een passende locatie
Koffie, thee en gezonde tussendoortjes
Huiswerk en literatuurtips op maat
Persoonlijke support voor en na de sessie
Kom je in aanmerking voor subsidie of een vergoeding van jouw werkgever? Dan helpen we je met het opstellen van een zakelijk voorstel.
